Miracle ! Je maigris.

Montignac, toute une histoire !

Miracle ! Je maigris.

La méthode Montignac est un mode alimentaire non restrictif et parfaitement équilibré. Il consiste principalement à changer ses habitudes alimentaires. Ce que j’ai fait.
Il ne s’agit plus de manger moins , mais de manger mieux en faisant les bons choix ! Je vois dans votre oeil que nous ne me croyez pas. Vous avez tort j’ai perdu cinquante kilos.
La Méthode Montignac est le seul “régime” totalement équilibré.
Le contenu calorique n’est pas, comme on l’a cru, un facteur déterminant dans la prise de poids.
Montignac a montré que la véritable cause fonctionnelle de l’obésité est l’hyperinsulinisme: un dysfonctionnement organique provoqué indirectement par la nature de certains aliments etc …

C’est ainsi que, à calories égales, deux aliments de la même famille pourtant comparables peuvent entraîner soit une prise de poids, soit au contraire un amaigrissement alors qu’on a cru pendant longtemps qu’ils étaient interchangeables.

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